Emily Skye FIT: Przegląd aplikacji treningowej
Emily Skye FIT to bezpłatna aplikacja zdrowotna i fitnessowa opracowana przez Loup Pty Ltd. Oferuje treningi, plany żywieniowe i porady ekspertów, które pomagają kobietom osiągnąć swoje cele fitness. Aplikacja posiada ponad 600 treningów, w tym 7 specjalistycznych programów ćwiczeń dla kobiet oraz ponad 500 przepisów zatwierdzonych przez dietetyków obejmujących śniadania, lunche, obiady, przekąski i przysmaki na cały tydzień.
Jedną z głównych funkcji aplikacji są dedykowane programy treningowe i wyzwania, takie jak Booty Challenge, Abs to the Core, Upper Body Blast i Body Sculpt. Aplikacja oferuje również programy FIT Pregnancy i FIT Post-Pregnancy, z ponad 130 bezpiecznymi dla ciąży treningami, poradami dotyczącymi żywienia i ekspertami prenatalnymi dla wszystkich trzech trymestrów.
Emily Skye FIT zapewnia wsparcie społeczności Facebook, ekskluzywne wskazówki oraz medytacje i porady od ekspertów ds. zdrowia psychicznego, dzięki czemu jest kompletnym narzędziem dla kobiet, które chcą budować siłę, pozostawać aktywne podczas ciąży i odzyskać siłę po porodzie. Aplikacja oferuje 7-dniowy darmowy okres próbny, a także dostępne są plany abonamentowe na 1, 3 lub 12 miesięcy.
